Вы наверняка слышали о китайском барбарисе, который также именуют годжи. Это растение, растет и культивируется в Китае, Монголии, Восточном Туркменистане, дарит нам с вами пряные сладко-кисловатые ягоды.
Полезные свойства ягод годжи:
-Помогают в нормализации обмена веществ.
-Способствуют повышению иммунитета.
-Помогают бороться со стрессом и депрессией.
-Улучшают состояние кожи.
-Благотворно влияют на здоровье глаз.
-Способствуют снижению уровня сахара в крови.
 
Как употреблять Ягоды Годжи?
Есть как сухофрукты, добавлять в супы и тушеные блюда, а еще – заваривать кипятком для получения ароматного настоя.
 
Как заварить Ягоды Годжи?
Надо залить ягоды стаканом кипятка и настоять 10-20 мин.